栄養のあるコンビニ弁当

この前、図書館に行き、その帰りに、のどが渇いたためにコンビニで飲み物を購入しようと思って立ち寄ったら、コンビニの弁当も昔と違って、栄養のある弁当が増えている。

昔は、私がまだ若いころは、肉や麺類など、栄養というより、油っぽくて麺類の食材が多かった。簡単に食べられて、そしておいしい。
でも、見る限りでは、野菜などの栄養たっぷりの弁当やサラダの種類が増えている。

その中でも、黒酢仕立てのサンラータンというサラダが野菜たっぷりでおいしそう～。
海老や野菜、黒酢がたっぷり入ってる。

海老と卵炒めの野菜などをトッピングして、具だくさんに仕上げたスープ系の弁当。黒酢のまろやかな酸味と唐辛子の辛みそをきかせ、さらにショウガやごま油の香りを聞かせている。

思わず、買っちゃいました。398円でカロリーは176カロリー。

黒酢がたっぷり入っているところが大きいですね。血流促進で、抜け毛防止やニキビ防止にも効果的。最近では男性だけでなく女性も脱毛に悩んでいるので、このような栄養のある食材は毎日必要ですね。女性も男性も兼用で使えるスピロノラクトンという海外の育毛剤がありますが、それだけを信じて使うより、栄養のある食材を使い効果のある育毛剤を使うのが理想。
ここのサイトでも書かれているように、毎日継続していくことが大切でしょうね。